Segundo a OMS a obesidade é a epidemia global do século XXI. As estatísticas mostram-nos que cerca de 31% das crianças com idades compreendidas entre os 7 e os 14 anos são obesas ou têm excesso de peso. A alimentação incorrecta e a escassa prática de actividade física são a base de toda esta situação.
Na verdade, a obesidade tem um conjunto de consequências físicas e psicológicas. Dentro das primeiras poderá ser referido que uma criança com excesso de peso tende a desenvolver problemas cardiovasculares, respiratórios, ortopédicos, bem como diabetes tipo II. O grande problema a nível psicológico, decorrente do estigma de ser “gordo”, é a baixa auto-estima levando a criança sentir-se envergonhada, desconfortável e com dificuldades de relacionamento com os outros.
Na obesidade infantil mais importante do que tratar é prevenir… e previne-se incentivando-se para uma alimentação saudável, promovendo-se estilos de vida saudáveis e estimulando-se para a actividade física regular.
Deste modo, é preciso agir!
Na verdade, a obesidade tem um conjunto de consequências físicas e psicológicas. Dentro das primeiras poderá ser referido que uma criança com excesso de peso tende a desenvolver problemas cardiovasculares, respiratórios, ortopédicos, bem como diabetes tipo II. O grande problema a nível psicológico, decorrente do estigma de ser “gordo”, é a baixa auto-estima levando a criança sentir-se envergonhada, desconfortável e com dificuldades de relacionamento com os outros.
Na obesidade infantil mais importante do que tratar é prevenir… e previne-se incentivando-se para uma alimentação saudável, promovendo-se estilos de vida saudáveis e estimulando-se para a actividade física regular.
Deste modo, é preciso agir!
2 comentários:
Inteiramente de acordo!
É preciso agir rapidamente para começarmos já hoje a combater aquela que é a epidemia global do século XXI e, sem dúvida, que temos neste blogue um bom ponto de partida.
Bom trabalho!
Conforme combinado, terminou a 31 de Outubro, a primeira fase de construção e comentários nos vossos blogues. Temos acompanhado com atenção o percurso dos vossos espaços de comentários e críticas ao fenómeno da alimentação. Obrigado pelo vosso esforço e evolução muito significativa em muitos grupos. Este esforço será agora avaliado, esperando que o período que agora se inicia seja igualmente produtivo.
Bons trabalhos,
Pedro Graça/Hugo Valente
Enviar um comentário